Autoexamen del Seno

El autoexamen del seno consiste en detectar durezas, bultos u otras anormalidades en el seno. La meta del autoexamen es detectar el c?ncer antes de que este produzca s?ntomas..

Cuando el c?ncer de seno es detectado en su etapa inicial y tratado oportunamente, existen excelentes posibilidades de curaci?n. Por el contrario, cuando este es detectado debido a los s?ntomas que produce, por lo general el c?ncer es m?s grande y se ha movilizado a otras partes del cuerpo.Con este simple examen, que debe ser repetido una vez al mes, tu puedes salvar tu vida..



El mejor momento para realizar el autoexamen es una semana despu?s del periodo menstrual, cuando los senos est?n menos sensibles y m?s suaves.Para examinar el seno derecho, acuestese, con una almohada bajo su hombro derecho y coloque su brazo derecho detr?s de la cabeza. Use las llemas de los dedos ?ndice, medio y anular de su mano izquierda para detectar cualquier bulto o dureza en el seno derecho. Presione suavemente pero con firmeza alrededor del seno.

Utilize movimientos circulares, de arriba a abajo, de adentro hacia afuera como lo indica el grafico. Examine cuidadosamente cualquier irregularidad. Una arruga en la piel, en la curva m?s baja de cada seno es normal.Repita el mismo examen en el seno izquierdo, usando las llemas de los dedos de la mano derecha. Recuerde colocar la almohada detr?s de su hombro izquierdo.

Repita la examinaci?n de ambos senos estando de pie, colocando un brazo detr?s de la cabeza. La posici?n de pie permite examinar la zona superior y lateral del seno (cerca a la axila), lugar donde el 50% de los tumores son encontrados. Se recomienda efectuar esta parte del autoexamen durante el ba?o, ya que los cambios en el seno pueden ser detectados con mayor facilidad cuando la piel se encuentra mojada y enjabonada.

Prosiga el autoexamen examin?ndose ante un espejo. Ponga las manos en las caderas y luego lev?ntelas simult?neamente. Observe cualquier cambio alrededor de los senos tales como bultos, durezas, hoyuelos, alteraciones en los pezones, hinchaz?n o irritaci?nes.Contin?e el autoexamen, colocando las manos en la cadera, presionando firmemente hacia abajo y flexionando los m?sculos del pecho para detectar cualquier bulto o irregularidad en los senos.Recuerde la estructura de sus senos de mes a mes.

Finalmente, apriete los pezones con los dedos indice y pulgar. Cualquier flujo irregular o secreci?n sanguinolenta debe informarla inmediantamente a su m?dico.Si durante el autoexamen detecta una dureza, bulto u otra irregularidad es muy importante que acuda a su medico en la brevedad posible. Pero no se asuste, la mayoria de bultos o cambios en el seno no son cancerosos. Recuerde, m?s vale prevenir que lamentar.