SUEÑO
Imagino que no te has ido
imagino que vuelves a respirar
y te veo paseando por la orilla del mar.
Imagino que vives
te veo acunando a tu pequeña
y entre besos y caricias le sonries.
Imagino que hablas
imagino que abrazas a mamá
imagino que ríes
imagino que a mi lado estás.
Imagino que sueño
y que el sueño es realidad.
El sacrificio viene después,
despertar.

¿Cómo enfrentar la muerte de un ser querido?

La muerte de un ser querido puede se una de las cosas que más nos marque en nuestra vida. También la de una mascota. Recuerdo cuando de niño tenía a mi perro “scrappy”. Era un perro callejero que conocí cuando iba a la primaria.

Me dio lástima, el me seguía. Le di comida y diario a la salida de la escuela, regreso a casa, me esperaba feliz por la comida que pudiera darle.

Era cosa de todos los días jugar con el un poco. Pero al conserje del edifico no le gustaba que yo y mis amigos jugáramos con el, porque podría contagiarnos de rabia. Varias veces salía amenazando con una escopeta cada vez que nos veía con el.

No creí que cumpliera sus amenazas. Pero cierto día, muy de mañana…

Escuché un disparo de escopeta y un ladrido de perro. Jamás volví a ver a scrappy. Nunca supimos que había pasado, pero resultaba obvio qué había sido.

Enfrentar la muerte de nuestras mascotas, nos prepara para la muerte de nuestros padres, familiares y amigos.

Puede no gustarnos, pero negarla, es como no aceptar la existencia del día y de la noche, del nacimiento, crecimiento y muerte, como parte del proceso natural de la vida…

Puede que sientas dolor por la perdida de un ser querido y más si fue por circunstancias injustas, como un asalto, etc.

Cuando se me acercó una señora en una de mis conferencias, acerca de su hijo que fue secuestrado y asesinado, que era un excelente hijo y que era injusto, le respondí:

Que la justicia no existe. Solo como un concepto intelectual. Pero que en la realidad muchas veces no existe. Que por otra parte, le había ahorrado ella un sufrimiento a su hijo…

¿Queeee? Sí. Si ella hubiera muerto primero, su hijo es el que estaría sufriendo por ella.

También le dije ¿A usted cree que le gustaría a su hijo, verla inmovilizada y triste por su muerte? ¡Claro que no!

Le decía: “A él, le gustaría que usted lo guarde en su corazón y sus recuerdos como algo hermoso. Y le encantaría verla viviendo con plenitud su vida, por lo que él ya no puede hacer”.

Hay una enorme vanidad por llorar por seres que tarde o temprano vamos a alcanzar. Todos vamos a la tumba. Solo unos antes que otros. Nadie sabe que hay en ella. Muchos dicen que hay otra vida. Unos, un infierno de fuego. Otros, un paraíso.

Algunas religiones prometen que todos los muertos serán revividos un día, para ser juzgados por el Ser Supremo.

En tal caso ¿para qué llorar si los vamos a encontrar otra vez? No tiene sentido ¿verdad?

Como llorar por un amigo que va de viaje y regresa en dos semanas no tiene sentido, tampoco lo tiene por alguien que solo emprendió un viaje más largo y que veremos otra vez.

¿Y si no fuera cierto Edgar? La energía no se crea ni se destruye… solo se transforma. Si nada de lo que dicen las religiones y el esoterismo acerca de la muerte es cierto, significa que en la muerte no hay nada, y que la energía de los seres que ya no están con nosotros, simplemente se ha transformado. Su energía aún sigue con nosotros. Energéticamente aún están vivos.

Así como el agua se evapora y se hace nube, esta se convierte en lluvia y cae en los mares, el agua no se destruye, solo se transforma.

Entonces, no hay que llorar ni paralizarse con la partida de alguien. Quédate con las rosas y días de Sol de los momentos vividos, atesóralo como lo mejor que te dio esa persona. Date un período de duelo para llorar tu perdida… y después, salta a la vida, con toda tu energía, con todo tu amor.

El ocio, es la madre de todas las depresiones. Ayuda a otros es una forma de recuperarse rápido de estas pérdidas.

Así que comprende que no tiene sentido paralizarse por la partida de alguien. Pasa un periodo asimilando tu perdida. Si es necesario, imagina que estás hablando con esa persona y le dices cuánto la amaste. Imagínate que estás dialogando con ella. Deja que la imagen cobre vida y te responda. Las personas que les he sugerido este ejercicio, me dicen que su experiencia ha sido increíble, que casi podían asegurar que esa persona estaba viva, y se sienten mejor, porque pueden desahogarse.

Después, comparte tu dolor con alguien de tu entera confianza. Y regresa a vivir con toda tu intensidad ¡con todo tu amor!

Edgar Martínez

"Queria un final perfecto… Ahora, he aprendido de la manera mas dura que algunos poemas no riman, y algunas historias no tienen un claro comienzo, una mitad, y un final. La vida es acerca de no saber, tener que cambiar, aferrar el momento y hacer lo mejor de este, sin saber que es lo que va a pasar. Deliciosa ambiguedad." Gilda Radner, 1946-1989 Comediante Americana

Ama a la tierra y el sol y los animales,
rechaza las riquezas, da limosna a quien te la pida,
En defensa de los tontos y locos,
Dedicar sus ingresos y trabajo a otros ...
Y tu propia carne será un gran poema.

Walt Whitman
Poeta de América

Si tal vez la muerte es amable, y puede que haya un retorno, volveremos a la tierra alguna noche fragante, y tomaremos estos caminos para encontrar el mar, y doblando respirar la misma azalea, baja y blanca. Bajaremos de noche a esas playas resonantes, y al largo, suave trueno del oceano, aqui por una sola hora en la ancha luz de las estrellas seremos felices, por los muertos son libres. 'Si la Muerte es Amable' por Sarah Teasdale

"Calido sol de verano, brilla amablemente aqui;
Calido viento del sur, sopla suavemente aqui;
Verde pasto por encima, yace levemente, yace levemente-
Buenas noches, querido corazon, buenas noches, buenas noches."

Robert Richardson
(Escrito de esta manera sobre la tumba de Susy Clemens, hija de Mark Twain.)

"Queria un final perfecto… Ahora, he aprendido de la manera mas dura que algunos poemas no riman, y algunas historias no tienen un claro comienzo, una mitad, y un final. La vida es acerca de no saber, tener que cambiar, aferrar el momento y hacer lo mejor de este, sin saber que es lo que va a pasar. Deliciosa ambiguedad." Gilda Radner, 1946-1989 Comediante Americana

Para los que ame y para los que me amaron

Cuando yo me vaya, déjenme ir…
Tengo muchas cosas que hacer y ver.
No se aten a mi por sus lagrimas.
Por los hermosos años que vivimos juntos, demos gracias a Dios

Yo les di mi amor,
Ustedes recuerden la alegría que me dieron
Les doy gracias a cada uno de ustedes
Por el cariño que me brindaron, pero ahora tengo que viajar sola

Si necesitan llorar, lloren pero
Dejen que su fe en Dios conforte su pena;
Solo nos separaremos un tiempo,
Mantengan mi recuerdo en sus corazones.

La vida sigue adelante. No estaré lejos
Si me necesitan, piensen en mí,
Aunque no me miren, ni me puedan tocar,
Estaré entre ustedes y sentirán mi calor
De mi amor en sus corazones.

Cuando ustedes les toque viajar por este camino,
Yo los recibiré con una sonrisa y les diré
¡Bienvenidos!

ME TRANSFORMÉ PARA AMARTE MÁS

Ayer estabas triste y me gritabas:
¿Por qué te fuiste?
Nunca me fuí,
siempre he estado aquí.

Me hice de mil formas para poder seguirte,
para en tu adversidad sonreirte,
para mis poemas decirte
y con todo mi amor vestirte.

Ahora soy feliz porque siempre estaré contigo:
En el amanecer, en el atardecer,
en la brisa, en el perfume de las flores
y en el rocío que las cubre al alba.

Seré tu ángel, tu guía y tu abrigo;
seré tu luz, tu vida y tu calor en el frío,
si es que aún tú quieres.

Ahora soy felíz porque siempre te veré.
Nunca de tí me apartaré …

Cada vez que veas un arcoiris … me verás,
cada vez que vuelen las palomas … conmigo volarás
y cada vez que me llames … mi voz escucharás.

Eres parte de mí: La continuación de mi historia,
de mi amor, de mi felicidad…

Mientras sigas sonriendo y palpitando,
mi corazón seguirá viviendo
y para tí como el pájaro, seguiré cantando…

"Cuando llegue el tiempo de morir, no seas como aquellos cuyos corazones estan llenos de miedo a la muerte, y cuando su tiempo llega sollozan e imploran por un poco mas de tiempo para vivir sus vidas de nuevo en una forma diferente. Canta tu cancion de muerte, y muere como un heroe regresando a casa." Tecumseh Jefe Indio Shawnee

“Si hemos estado satisfechos con la vida,
no deberíamos estar disgustados con la muerte,
ya que viene de la mano
del mismo amo.”

Michelangelo
Pintor, Escultor y Arquitecto Italiano

Para todos los relojes, corta el teléfono,
impide que el perro ladre con un hueso jugoso.
Silencia los pianos, y con tambor amortiguado,
trae afuera el cajón, deja que los afligidos vengan.
Deja que los aviones circulen gimiendo por encima,
garabateando en el cielo el mensaje " él esta muerto".
Pone grandes cintas alrededor de los blancos cuellos de los cisnes.
Deja que los policías de trafico usen negros guantes de algodón.
Él era mi norte, mi sur, mi este, y oeste,
mi semana de trabajo y mi descanso de Domingo,
mi mediodía, mi medianoche, mi habla, mi canción.
Pense que amor duraría para siempre. Estaba equivocada.
Las estrellas no son deseadas ahora, apaga todas y cada una.
Envuelve la luna y desmantela el sol.
Vuelca el océano y barre la madera.
Porque ahora nada podría hacer ningún bien."

'Melancolia de Funeral' por W. H. Auden
Poetisa y Dramaturga Britanica

“La vida es un grandioso amanecer. No veo porque la muerte no debería ser uno aun mejor.” Vladimir Nobokov Autor Ruso-Americano Libros

“Muerte no es nada, no cuenta. Solamente me he escabullido a la otra habitación. Nada ha pasado. Todo permanece exactamente como era. Yo soy yo, y tu eres tu, y la antigua vida que tan tiernamente vivimos juntos esta intacta, inalterada. Lo que sea que fuimos para el otro, todavía lo somos. Llámame con el viejo y familiar nombre. Habla de mí en la fácil manera con que siempre solías hacerlo. No pongas diferencia en tu tono. No uses un aire forzado de solemnidad o de congoja. Ríe como siempre reíamos con las pequeñas bromas que disfrutábamos juntos. Juega, sonríe, piensa en mi, reza por mi. Deja que mi nombre sea mas que nunca la palabra cotidiana que siempre fue. Deja que sea dicha sin esfuerzo, sin un fantasma de sombra sobre ella. Vida significa todo lo que siempre significó. Es lo mismo que siempre fue. Hay una absoluta y entera continuidad. ¿Que es esta muerte mas que un negligente accidente? ¿Por que debería estar ausente porque estoy fuera de vista? Estoy solo esperando por ti, por un intervalo, en algún lugar muy cerca, solo a la vuelta alrededor de la esquina. Todo esta bien." Henry Scott Holland

A mi hermana a un mes de su partida.

“No te pares al lado de mi tumba y solloces, no estoy ahí, no duermo. Soy un millar de vientos que soplan, soy el destello del diamante sobre nieve. Soy el reflejo de la luz sobre el grano maduro, soy la lluvia benévola de otoño. Cuando despiertes en la quietud de la mañana, soy la exaltante prisa repentina de mansos pájaros en vuelo circular, soy las suaves estrellas que brillan por la noche. No te pares al lado de mi tumba y solloces, no estoy ahí, no he muerto." Autor Desconocido